5 Tips Menjaga Pernikahan Agar Tak Membosankan | Makassar Today
Connect with us

Love - Sex

5 Tips Menjaga Pernikahan Agar Tak Membosankan

Published

on

Bertahun-tahun menjalani pernikahan, terkadang rasa bosan dan kesal terhadap pasangan ataupun hubungan hadir menyelinap. Namun tenang, ada cara praktis dan cepat untuk membuat hubungan pernikahan kembali menyenangkan seperti dikatakan psikolog Eli Finkel.

Cara cepat ini yang disebut Eli sebagai ‘lovehack’ mampu membuat perubahan besar dalam hubungan pernikahan. “Melakukan ‘lovehack’ merupakan usaha yang disengaja untuk membuat perubahan dalam hubungan yang sedang dipenuhi kemarahan, kekecewaan, dan kekesalan,” katanya.

1. Berhenti menyalahkan pasangan

Ketika dia ingkar janji, rasa kesal bahkan rasa marah pasti hadir menyeruak. Misalnya dia lupa makan malam bersama padahal itu janjinya. Daripada kesal atau marah berlama-lama, coba pikirkan alasan lain yang mungkin jadi penyebab dia lupa akan janjinya. Mungkin dia lupa karena beban pekerjaan sedang banyak atau memikirkan ayahnya yang sedang sakit.

“Selama Anda yakin pasangan orang baik, saya menyarankan untuk melakukan strategi ‘jika dan kemudian’ jika dia melakukan kesalahan. ‘Jika saya mulai frustrasi atau marah akan hal yang pasangan lakukan, maka saya kemudian akan berpikir kemungkinan alasan lain atas perilakunya itu’,” kata Finkel.

2. Menerima pujian

Orang dengan rasa percaya diri rendah memiliki kesulitan memercayai bahwa pasangan benar-benar mencintainya. Ketika pasangan menyampaikan pujian, kadang tidak percaya.

Jika Anda termasuk salah satu orang yang sulit menerima pujian dari pasangan, Finkel menyarankan untuk beberapa detik menghargai pujian yang dilontarkan pasangan. Jika hal ini terus dipupuk, bisa membuat ikatan dan kepercayaan dengan pasangan semakin kuat.

3. Ubah cara pandang dalam melihat konflik

Sedang menghadapi masalah besar, terkadang banyak pasangan berpikir: jangan-jangan kami ini tidak ditakdirkan bersama. Finkel menyarankan untuk jangan berpikir seperti itu. Saat ada masalah, itu adalah kesempatan untuk memperbaiki hubungan.

“Orang-orang yang memiliki keyakinan takdir yang kuat cenderung menyerah pada hubungan daripada menyelesaikan baik-baik hubungan. Sementara orang yang mempercayai bahwa kepercayaan itu tumbuh, melihat konflik sebagai kesempatan untuk tumbuh bersama,” kata Finkel.

4. Terus mengembangkan rasa bersyukur

Penelitian mengungkapkan orang yang sering bersyukur memiliki manfaat baik pada kesehatan. Mulai dari tidur lebih nyenyak hingga hadirnya motivasi untuk berolahraga. Satu lagi, bersyukur juga berdampak positif pada hubungan dengan pasangan.

Studi di 2011 dalam jurnal Personality and Individual Differences mengungkapkan pasangan yang sering mengungkapkan syukur dan berterimakasih pada pasangan merasa lebih puas dengan hubungan pernikahannya.

“Plus, orang-orang yang sering bersyukur juga memiliki komitmen hubungan yang lebih tinggi,” tambah Finkel.

5. Selalu berbagi kebahagiaan

Menceritakan hal-hal menyenangkan dalam hidup mulai dari naik jabatan, dapat bonus gaji, hingga hal sederhana ditraktir teman makan di restoran enak itu bisa meningkatkan kualitas hubungan dengan pasangan.

Riset menunjukkan, berbagi pengalaman positif tidak hanya membangun kepercayaan, tapi juga meningkatkan keintiman dan kepuasan dengan hubungan. (*)

Jika Pemilihan Gubernur Sulsel digelar hari ini, siapa pilihan Anda?

Jika Pilwalkot Makassar digelar hari ini, siapa pilihan Anda?

Advertisement

Comments

Love - Sex

Wanita Ini Minum Jus Campuran Sperma Setiap Hari

Published

on

By

Makassartoday.com – Ketika kalian mendengar kata ‘Sperma Pria’ yang dicampur dalam minuman, kira-kira apa yang ada dibenak kalian? Jijik…geli…dan mungkin akan mual-mual saat memikirkannya.

Tapi tunggu dulu sebab wanita yang berusia 29 tahun ini berkata bahwa minuman yang dicampur sperma pria ini bisa membuat suasana hatinya menjadi lebih baik dan lebih merasa kenyang.

“Aku sering merasa kurang berenergi, tapi setelah minum ini aku merasa kenyang dan suasana hatiku membaik. Aku mengkonsumsi minuman yang telah dicampur sperma pria ini setiap hari,” ujar Tracy Kiss.

Untuk membuat minuman spesial ala Tracy ini dia mencampurkan sayuran, buah-buahan, biji-bijian, susu almond dan juga sperma pria yang dia dapatkan dari seorang pendonor pria yang selalu mengirimkan spermanya setiap seminggu sekali.

Apa tidak takut tuh sperma dari pria itu jika nantinya mengandung berbagai macam virus?

Rupanya Tracy sudah mengantisipasinya sejak awal sebab sang pendonor selalu melakukan tes STI secara berkala sebelum mengirimkan spermanya.

Tracy juga menambahkan, “Selain diminum, sperma itu juga aku gunakan untuk masker setelah dicampur dengan minyak lavender dan putih telur.” (BS)

Jika Pemilihan Gubernur Sulsel digelar hari ini, siapa pilihan Anda?

Jika Pilwalkot Makassar digelar hari ini, siapa pilihan Anda?

Baca Selengkapnya
Advertisement

Terpopuler