Connect with us
alterntif text

Women

Mengapa Wanita Lebih Sensitif Jelang Menstruasi?

Published

on

By

alterntif text

Hi Girls, apakah kamu pernah merasa jadi lebih sensitif sebelum menstruasi? Hal itu disebut gejalah PMS (premenstrual syndrome/ sindrom pramenstruasi).

Dari situs MayoClinic.org disebutkan bahwa 3 dari 4 wanita PMS saat menstruasi. PMS bisa mempengaruhi sekira 75 persen wanita. Terlebih untuk rentan usia 20-30, gejalah PMSnya lebih parah. Bagaimana gejalanya?

Siklus menstruasi rata-rata berlangsung selama 28 hari, dan proses ovulasi (pelepasan sel telur oleh ovarium) terjadi pada hari ke-14 dari siklus tersebut. Proses menstruasi/perdarahan terjadi pada hari ke-28 dari siklus tersebut. Gejala PMS biasanya terjadi mulai dari hari ke-14 dari siklus tersebut dan berlangsung sampai 7 hari setelah proses menstruasi/perdarahan dimulai.

Menurut Deherba.com, gejala PMS dirasakan berbeda setiap orang. Ada yang merasakan PMS ringan dan ada pula yang mengalami PMS yang cukup berat.

Beberapa gejala PMS yang sering dirasakan:

Mengidam makanan tertentu
Sembelit dan diare
Sensitif terhadap cahaya atau suara
Gampang marah, sedih, gelisah, hingga depresi
Perubahan pola tidur
Gampang lupa

Gejala PMS berkaitan dengan kondisi fisik:

Nyeri sendi atau otot
Perut kembung atau nyeri
Munculnya jerawat lebih dari biasanya
Kelelahan berlebih
Sakit kepala
Berat badan bertambah
Nyeri pada payudara
Sembelit atau diare

alterntif text
BAGIKAN:
Advertisement
Comments

Trending

Copyright © 2015 makassartoday.com. All Right Reserved.