alterntif text
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
Makassar Today
  • Home
  • NEWS
    • Sulsel
    • Regional
    • Nasional
    • Internasional
    • Politik
    • Hukum & Kriminal
  • ENTERTAINMENT
    • Selebritis
    • Film
    • Musik
  • BISNIS
    • Makro
    • Saham
    • Forex
    • Emas
    • Pns
  • TEKNOLOGI
    • Gadget
    • Internet
    • Sains
    • Tekno
  • LIFESTYLE
    • Fashion – Beauty
    • Food – Travel
    • Health
      • Women
      • Men
      • Parenting
      • Love – Sex
  • BOLA
    • Liga Dunia
    • Liga Indonesia
    • Ikon
    • Sports
  • MORE
    • Artikel
      • Opini
      • Feature
      • Inspiratif
    • Komunitas
    • Video
    • Foto
    • Info Caleg
No Result
View All Result
  • Home
  • NEWS
    • Sulsel
    • Regional
    • Nasional
    • Internasional
    • Politik
    • Hukum & Kriminal
  • ENTERTAINMENT
    • Selebritis
    • Film
    • Musik
  • BISNIS
    • Makro
    • Saham
    • Forex
    • Emas
    • Pns
  • TEKNOLOGI
    • Gadget
    • Internet
    • Sains
    • Tekno
  • LIFESTYLE
    • Fashion – Beauty
    • Food – Travel
    • Health
      • Women
      • Men
      • Parenting
      • Love – Sex
  • BOLA
    • Liga Dunia
    • Liga Indonesia
    • Ikon
    • Sports
  • MORE
    • Artikel
      • Opini
      • Feature
      • Inspiratif
    • Komunitas
    • Video
    • Foto
    • Info Caleg
No Result
View All Result
Makassar Today
No Result
View All Result
Home Health Love - Sex

5 Tips Menjaga Pernikahan Agar Tak Membosankan

October 15, 2017
in Love - Sex
Reading Time: 2 mins read
5 Tips Menjaga Pernikahan Agar Tak Membosankan
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsApp
alterntif text

alterntif text

Bertahun-tahun menjalani pernikahan, terkadang rasa bosan dan kesal terhadap pasangan ataupun hubungan hadir menyelinap. Namun tenang, ada cara praktis dan cepat untuk membuat hubungan pernikahan kembali menyenangkan seperti dikatakan psikolog Eli Finkel.

alterntif text

Cara cepat ini yang disebut Eli sebagai ‘lovehack’ mampu membuat perubahan besar dalam hubungan pernikahan. “Melakukan ‘lovehack’ merupakan usaha yang disengaja untuk membuat perubahan dalam hubungan yang sedang dipenuhi kemarahan, kekecewaan, dan kekesalan,” katanya.

1. Berhenti menyalahkan pasangan

Ketika dia ingkar janji, rasa kesal bahkan rasa marah pasti hadir menyeruak. Misalnya dia lupa makan malam bersama padahal itu janjinya. Daripada kesal atau marah berlama-lama, coba pikirkan alasan lain yang mungkin jadi penyebab dia lupa akan janjinya. Mungkin dia lupa karena beban pekerjaan sedang banyak atau memikirkan ayahnya yang sedang sakit.

“Selama Anda yakin pasangan orang baik, saya menyarankan untuk melakukan strategi ‘jika dan kemudian’ jika dia melakukan kesalahan. ‘Jika saya mulai frustrasi atau marah akan hal yang pasangan lakukan, maka saya kemudian akan berpikir kemungkinan alasan lain atas perilakunya itu’,” kata Finkel.

2. Menerima pujian

Orang dengan rasa percaya diri rendah memiliki kesulitan memercayai bahwa pasangan benar-benar mencintainya. Ketika pasangan menyampaikan pujian, kadang tidak percaya.

alterntif text

Jika Anda termasuk salah satu orang yang sulit menerima pujian dari pasangan, Finkel menyarankan untuk beberapa detik menghargai pujian yang dilontarkan pasangan. Jika hal ini terus dipupuk, bisa membuat ikatan dan kepercayaan dengan pasangan semakin kuat.

3. Ubah cara pandang dalam melihat konflik

Sedang menghadapi masalah besar, terkadang banyak pasangan berpikir: jangan-jangan kami ini tidak ditakdirkan bersama. Finkel menyarankan untuk jangan berpikir seperti itu. Saat ada masalah, itu adalah kesempatan untuk memperbaiki hubungan.

“Orang-orang yang memiliki keyakinan takdir yang kuat cenderung menyerah pada hubungan daripada menyelesaikan baik-baik hubungan. Sementara orang yang mempercayai bahwa kepercayaan itu tumbuh, melihat konflik sebagai kesempatan untuk tumbuh bersama,” kata Finkel.

4. Terus mengembangkan rasa bersyukur

Penelitian mengungkapkan orang yang sering bersyukur memiliki manfaat baik pada kesehatan. Mulai dari tidur lebih nyenyak hingga hadirnya motivasi untuk berolahraga. Satu lagi, bersyukur juga berdampak positif pada hubungan dengan pasangan.

Studi di 2011 dalam jurnal Personality and Individual Differences mengungkapkan pasangan yang sering mengungkapkan syukur dan berterimakasih pada pasangan merasa lebih puas dengan hubungan pernikahannya.

“Plus, orang-orang yang sering bersyukur juga memiliki komitmen hubungan yang lebih tinggi,” tambah Finkel.

5. Selalu berbagi kebahagiaan

Menceritakan hal-hal menyenangkan dalam hidup mulai dari naik jabatan, dapat bonus gaji, hingga hal sederhana ditraktir teman makan di restoran enak itu bisa meningkatkan kualitas hubungan dengan pasangan.

Riset menunjukkan, berbagi pengalaman positif tidak hanya membangun kepercayaan, tapi juga meningkatkan keintiman dan kepuasan dengan hubungan. (*)

alterntif text
BAGIKAN:

Berita Terkait

Bagusan Jadi Teman Atau Putus Kontak Dengan Mantan?

Sebuah Pelukan Bisa Membuat Rumah Tangga Bahagia, Benarkah!

Survei Membuktikan, Malam Jumat Waktu Terbaik Berhubungan Intim!

Jurus Jitu Bagi Pria Pemalu Yang Ingin Taklukkan Wanita Idaman

Cara Hadapi Mantan Yang Belum Bisa Move On!

Wanita Ini Minum Jus Campuran Sperma Setiap Hari

7 Jurus Ampuh Bikin Pasangan Klepek-klepek

Previous Post

Karnaval Mobil Hias, Sidrap Tampilkan Miniatur PLTB

Next Post

Laga Klasik PSM vs Persib Berakhir 2-1

Next Post
Laga Klasik PSM vs Persib Berakhir 2-1

Laga Klasik PSM vs Persib Berakhir 2-1

Discussion about this post

Stay Connected test

  • 114 Followers
  • 74.8k Followers
  • 163k Subscribers
  • 23.6k Followers
  • 99 Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Terjabak Macet, Dua Begal Dimassa

Beredar Pesan WA ‘Aksi Begal Marak di Tanjung Merdeka’ Ini Kata Polisi

April 6, 2022
Reza, Gadis Jeneponto Suara Mirip Nike Ardilla Diundang ke Jakarta

Reza, Gadis Jeneponto Suara Mirip Nike Ardilla Diundang ke Jakarta

November 19, 2021
Jangan Pernah Bikin Wanita Menangis, Kelak Air Matanya Jadi Lautan Api Di Neraka

Jangan Pernah Bikin Wanita Menangis, Kelak Air Matanya Jadi Lautan Api Di Neraka

June 29, 2016
Jumlah Korban Tewas Gempa Bumi di Aceh Sudah 20 Orang

BMKG: Ada Potensi Gempa M 8,7 di Jakarta hingga Wilayah Selatan Jawa

January 16, 2022
Bugis Makassar Tidak Mengenal Kata Terima Kasih?

Bugis Makassar Tidak Mengenal Kata Terima Kasih?

0
Gaya Nyentrik Satpol PP Makassar, Kenakan Loreng Dan Rompi Anti Peluru

Gaya Nyentrik Satpol PP Makassar, Kenakan Loreng Dan Rompi Anti Peluru

0
Tanpa Andi Kumala, Adnan Dinaubat Jadi ‘Raja’

Tanpa Andi Kumala, Adnan Dinaubat Jadi ‘Raja’

0
Denny Sumargo Makassar

Denny Sumargo : Makassar Itu Rumahku

0
Beli BBM Pertalite Tidak Wajib Punya Aplikasi MyPertamina

Beli BBM Pertalite Tidak Wajib Punya Aplikasi MyPertamina

July 2, 2022
Yamaha Marine Grand Opening Showroom di Makassar

Yamaha Marine Grand Opening Showroom di Makassar

July 2, 2022
Akses Ditutup, Warga Kembali Keluhkan Proyek IPAL di Jalan Stadion

Akses Ditutup, Warga Kembali Keluhkan Proyek IPAL di Jalan Stadion

July 2, 2022
Pesan Danny di Muswil Pemuda Pancasila Sulsel: Ikut Zaman Tapi Jangan Tinggalkan Budaya

Pesan Danny di Muswil Pemuda Pancasila Sulsel: Ikut Zaman Tapi Jangan Tinggalkan Budaya

July 2, 2022

Recent News

Beli BBM Pertalite Tidak Wajib Punya Aplikasi MyPertamina

Beli BBM Pertalite Tidak Wajib Punya Aplikasi MyPertamina

July 2, 2022
Yamaha Marine Grand Opening Showroom di Makassar

Yamaha Marine Grand Opening Showroom di Makassar

July 2, 2022
Akses Ditutup, Warga Kembali Keluhkan Proyek IPAL di Jalan Stadion

Akses Ditutup, Warga Kembali Keluhkan Proyek IPAL di Jalan Stadion

July 2, 2022
Pesan Danny di Muswil Pemuda Pancasila Sulsel: Ikut Zaman Tapi Jangan Tinggalkan Budaya

Pesan Danny di Muswil Pemuda Pancasila Sulsel: Ikut Zaman Tapi Jangan Tinggalkan Budaya

July 2, 2022

Follow Us

  • Home
  • Redaksi
  • Kontak
  • Pedoman

Copyright©2021 Makassartoday.com, All right reserved

No Result
View All Result
  • Home
  • NEWS
    • Sulsel
    • Regional
    • Nasional
    • Internasional
    • Politik
    • Hukum & Kriminal
  • ENTERTAINMENT
    • Selebritis
    • Film
    • Musik
  • BISNIS
    • Makro
    • Saham
    • Forex
    • Emas
    • Pns
  • TEKNOLOGI
    • Gadget
    • Internet
    • Sains
    • Tekno
  • LIFESTYLE
    • Fashion – Beauty
    • Food – Travel
    • Health
      • Women
      • Men
      • Parenting
      • Love – Sex
  • BOLA
    • Liga Dunia
    • Liga Indonesia
    • Ikon
    • Sports
  • MORE
    • Artikel
      • Opini
      • Feature
      • Inspiratif
    • Komunitas
    • Video
    • Foto
    • Info Caleg

Copyright©2021 Makassartoday.com, All right reserved