Health

Makassarroday.com, Makassar – Popok sekali pakai (pospak) memang menjadi penyelamat bagi jutaan orang tua karena praktis. Namun, di balik kemudahannya, terdapat ancaman lingkungan yang nyata. Data menunjukkan bahwa satu buah popok membutuhkan waktu hingga 500 tahun untuk terurai sepenuhnya. ​Lantas, bagaimana cara kita tetap bisa praktis namun tetap bertanggung jawab? Berikut adalah panduan mengelola limbah […]

Makassartoday.com – ​Pernahkah Anda merasa tetap lelah meskipun sudah tidur selama delapan jam? Atau mungkin Anda merasa sulit berkonsentrasi di siang hari padahal merasa tidak ada masalah kesehatan yang serius? Jawabannya mungkin bukan pada kuantitas tidur Anda, melainkan pada kualitasnya. Di sinilah Sleep Hygiene berperan penting. ​Apa Itu Sleep Hygiene? ​Sleep hygiene adalah serangkaian praktik […]

Makassartoday.com – Bulan Ramadan adalah momen spiritual yang dinanti, namun perubahan pola makan dan tidur seringkali menjadi tantangan bagi tubuh. Alih-alih merasa lemas dan mengantuk sepanjang hari, kita bisa tetap produktif dengan strategi nutrisi dan gaya hidup yang tepat. Berikut adalah panduan praktis untuk menjaga tubuh tetap prima selama berpuasa: 1. Strategi Sahur: Fokus pada […]

Makassartoday.com, Jakarta – Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI merilis data terbaru yang cukup mengejutkan terkait kondisi psikologis masyarakat. Berdasarkan estimasi nasional per Januari 2026, setidaknya 28 juta penduduk atau 1 dari 10 orang di Indonesia diperkirakan hidup dengan masalah kesehatan jiwa. Fenomena ini disebut sebagai “gunung es”, di mana angka yang terdeteksi di fasilitas kesehatan masih […]

Makassartoday.com, Jakarta – Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) resmi mengeluarkan Surat Edaran (SE) Nomor HK.02.02/C/445/2026 tentang Kewaspadaan Terhadap Penyakit Virus Nipah. Langkah antisipatif ini diambil menyusul laporan adanya kasus konfirmasi di luar negeri, tepatnya di Benggala Barat, India, pada akhir Januari 2026. Meskipun hingga saat ini belum ditemukan kasus konfirmasi pada manusia di Indonesia, […]

Makassartoday.com, Makassar – Musim hujan sering kali membawa udara sejuk dan suasana yang menyenangkan, tetapi juga meningkatkan risiko berbagai penyakit. Perubahan cuaca yang tidak menentu, kelembapan tinggi, dan genangan air dapat menjadi pemicu munculnya beragam masalah kesehatan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga daya tahan tubuh dan menerapkan gaya hidup sehat selama musim […]

Makassartoday.com – Kesehatan mental adalah aspek penting dalam kehidupan yang sering kali kurang mendapat perhatian, meskipun sangat berpengaruh terhadap kesejahteraan dan kualitas hidup seseorang. Kesehatan mental bukan hanya tentang tidak adanya gangguan, tetapi juga mencakup keseimbangan emosi, pikiran, dan perilaku yang memungkinkan individu menjalani hidup yang penuh makna. Berikut ini adalah beberapa jenis kesehatan mental […]

Makassartoday.com, Makassar – Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh JakPat yang dimuat dalam laman online Databoks, menyatakan bahwa kulit putih masih menjadi standar kecantikan Indonesia, yaitu 76% responden menganggap kulit cerah sebagai kondisi kulit ideal. Dengan stigma “putih itu cantik”, tidak hanya membuat masyarakat Indonesia menggunakan skincare yang mencerahkan, namun membuat produsen skincare untuk memproduksi skincare […]

Makassartoday.com, Makassar – Makanan fermentasi, seperti yogurt, kimchi, tempe, dan kefir, memiliki pengaruh positif terhadap kesehatan, khususnya dalam memperkuat sistem imunitas. Berikut penjelasannya: Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan setiap hari! 😊Simak informasi penting yang telah kami siapkan untuk membantu kamu hidup lebih sehat dan bahagia. (**)

Makassartoday.com, Makassar – Polusi plastik di lautan memiliki dampak serius pada kesehatan masyarakat, baik secara langsung maupun tidak langsung. Berikut beberapa cara polusi plastik memengaruhi kesehatan manusia: Plastik yang dibuang ke laut akhirnya terurai menjadi partikel kecil yang disebut mikroplastik. Mikroplastik ini sering kali dimakan oleh ikan dan hewan laut lainnya. Ketika manusia mengonsumsi makanan […]