Makassartoday.com, Makassar – Perang dan konflik bersenjata memiliki dampak yang sangat besar pada kesehatan mental individu yang terlibat langsung maupun yang terpengaruh secara tidak langsung. Di zona perang, trauma psikologis bisa menjadi lebih mendalam dan meluas, memengaruhi seluruh komunitas, termasuk tentara, warga sipil, dan anak-anak. Berikut ulasan Dinas Kesehatan Makassar tentang beberapa dampak kesehatan mental yang dialami di zona perang dan penjelasan mengenai mekanisme di baliknya.
Gangguan Stres Pascatrauma (PTSD)
Salah satu dampak paling umum dari pengalaman di zona perang adalah gangguan stres pascatrauma (PTSD). PTSD adalah kondisi kesehatan mental yang disebabkan oleh peristiwa traumatis. Gejalanya termasuk kilas balik, mimpi buruk, kecemasan yang parah, serta pikiran yang tidak terkendali tentang peristiwa tersebut. Di zona perang, individu sering kali menyaksikan kekerasan, kehilangan orang yang dicintai, dan kerusakan lingkungan yang parah, yang semuanya dapat memicu PTSD.
Depresi dan Kecemasan
Depresi dan kecemasan juga sering terjadi di zona perang. Perasaan putus asa, hilangnya minat pada aktivitas sehari-hari, perubahan nafsu makan, dan kesulitan tidur adalah beberapa gejala depresi yang dapat dialami oleh mereka yang berada di lingkungan konflik. Kecemasan berlebihan, serangan panik, dan rasa takut yang terus-menerus juga menjadi masalah umum. Ketidakpastian masa depan, kekhawatiran akan keselamatan, dan kesedihan atas kehilangan adalah beberapa penyebab utama kondisi ini.
Stres Kronis
Stres kronis adalah respons tubuh terhadap paparan stres yang berkepanjangan. Di zona perang, individu sering hidup dalam kondisi ketidakpastian dan bahaya terus-menerus. Stres kronis dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental, menyebabkan masalah seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, gangguan tidur, dan masalah pencernaan. Stres yang berkepanjangan juga dapat memperburuk kondisi kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan.
Trauma pada Anak-Anak
Anak-anak adalah salah satu kelompok yang paling rentan terhadap dampak kesehatan mental di zona perang. Pengalaman traumatis pada masa kanak-kanak dapat memiliki dampak jangka panjang pada perkembangan psikologis mereka. Anak-anak yang hidup di zona perang mungkin mengalami gangguan tidur, kesulitan belajar, perilaku agresif, dan masalah emosional. Trauma pada masa kanak-kanak juga dapat mempengaruhi hubungan sosial mereka di kemudian hari dan meningkatkan risiko masalah kesehatan mental di masa dewasa.
Gangguan Psikosomatik
Gangguan psikosomatik adalah kondisi di mana gejala fisik muncul sebagai akibat dari stres atau trauma psikologis. Di zona perang, individu mungkin mengalami sakit kepala, nyeri otot, gangguan pencernaan, dan masalah kesehatan fisik lainnya yang tidak memiliki penyebab medis yang jelas. Gejala ini sering kali merupakan manifestasi dari stres dan trauma yang tidak terselesaikan.
Penyalahgunaan Zat
Untuk mengatasi stres dan trauma, beberapa individu mungkin beralih ke penyalahgunaan zat seperti alkohol atau narkoba. Penyalahgunaan zat dapat memberikan pelarian sementara dari kenyataan yang menyakitkan, tetapi dalam jangka panjang, itu hanya memperburuk masalah kesehatan mental dan fisik. Penyalahgunaan zat juga dapat menyebabkan ketergantungan dan memperburuk situasi sosial dan ekonomi individu.
Gangguan Kesehatan Mental pada Tentara
Tentara yang berpartisipasi dalam konflik bersenjata juga sangat rentan terhadap dampak kesehatan mental. Selain PTSD, mereka mungkin mengalami depresi, kecemasan, dan kesulitan beradaptasi dengan kehidupan sipil setelah kembali dari medan perang. Stigma terkait masalah kesehatan mental dalam militer seringkali membuat para tentara enggan mencari bantuan, memperburuk kondisi mereka.
Upaya Mengatasi Dampak Kesehatan Mental di Zona Perang
- Layanan Psikososial: Menyediakan layanan dukungan psikososial yang mencakup konseling individu dan kelompok, terapi trauma, dan kegiatan pemulihan komunitas.
- Program Pendidikan dan Kesadaran: Mengedukasi masyarakat tentang dampak kesehatan mental dari perang dan pentingnya mencari bantuan.
- Dukungan Keluarga dan Komunitas: Memperkuat jaringan dukungan keluarga dan komunitas untuk memberikan rasa aman dan dukungan emosional.
- Intervensi Berbasis Sekolah: Mengintegrasikan program kesehatan mental di sekolah untuk mendukung anak-anak dan remaja yang terkena dampak perang.
- Pelatihan Profesional Kesehatan: Melatih tenaga kesehatan lokal dalam penanganan masalah kesehatan mental untuk memastikan keberlanjutan dukungan.
- Penggunaan Teknologi: Memanfaatkan teknologi digital, seperti aplikasi kesehatan mental dan telemedicine, untuk memberikan dukungan di daerah yang sulit dijangkau.
Kesimpulan
Perang dan konflik bersenjata membawa dampak yang mendalam pada kesehatan mental individu dan komunitas yang terlibat. PTSD, depresi, kecemasan, trauma pada anak-anak, gangguan psikosomatik, penyalahgunaan zat, dan gangguan pada tentara adalah beberapa masalah kesehatan mental yang umum terjadi di zona perang. Upaya terpadu untuk menyediakan layanan dukungan psikososial, edukasi, dan penguatan jaringan dukungan dapat membantu meringankan beban psikologis yang ditimbulkan oleh konflik. Melalui pendekatan yang holistik dan berkelanjutan, kita dapat membantu individu yang terpengaruh perang untuk pulih dan membangun kembali kehidupan mereka
