Lifestyle

Makassartoday.com, Makassar – Bagi sebagian orang, guyuran air hujan pertama di awal musim pancaroba seringkali menghadirkan nostalgia atau keseruan tersendiri. Tidak sedikit yang sengaja keluar rumah untuk menikmati sensasi “mandi hujan”. Namun, di balik keseruan tersebut, dunia medis dan otoritas kesehatan kerap memperingatkan agar masyarakat—terutama anak-anak—menghindari kebiasaan mandi hujan, khususnya hujan pertama di musim peralihan. […]

Makassartoday.com, Jakarta – Menjelang dan saat memasuki usia 40 tahun, tubuh kita mengalami berbagai perubahan metabolisme alami. Pada kelompok usia ini, risiko penyakit kardiovaskular—seperti tekanan darah tinggi (hipertensi), serangan jantung, dan stroke—mulai meningkat signifikan jika tidak diimbangi dengan gaya hidup sehat. Menurut para dokter spesialis jantung dan pembuluh darah, pencegahan terbaik dilakukan dengan memangkas kebiasaan-kebiasaan […]

Makassartoday.com, Makassar — Fenomena kabut asap akibat kebakaran hutan dan lahan (karhutla) kini mulai menyelimuti wilayah Kota Makassar dan sekitarnya. Sebagian besar masyarakat umumnya berfokus pada dampak asap terhadap sistem pernapasan seperti ISPA. Padahal, paparan kabut asap yang pekat juga membawa risiko bahaya serius bagi kesehatan penglihatan. Dokter Spesialis Mata dari Primaya Hospital Hertasning Makassar, […]

Makassartoday.com, Makassar — Masalah kesehatan di area intim sering kali dianggap tabu dan diabaikan oleh masyarakat. Padahal, munculnya gejala seperti keputihan tak biasa, rasa terbakar saat buang air kecil, hingga luka lepuhan pada area genital bisa menjadi indikasi awal terkena Penyakit Menular Seksual (PMS). Dokter Spesialis Dermatologi, Venerologi, dan Estetika RSUD Daya Kota Makassar, dr. […]

Makassartoday.com, Jakarta — Pertengkaran dalam rumah tangga sering kali dianggap sebagai lampu kuning menuju perceraian. Namun, realitanya banyak pasangan suami istri (pasutri) yang tetap memilih bertahan dan hidup bersama meski hari-hari mereka diwarnai adu argumen. Mengapa fenomena “benci tapi rindu” ini bisa terjadi? Jawabannya ternyata melampaui sekadar alasan klasik seperti “demi anak.” Sejumlah riset akademik […]

Makassartoday.com, Jakarta – Bagi Anda yang sudah mulai merasa jenuh dengan rutinitas pekerjaan, bulan Mei 2026 nampaknya akan menjadi “napas segar”. Berdasarkan SKB 3 Menteri tentang Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama, bulan Mei tahun ini tercatat sebagai salah satu periode dengan jumlah hari libur terbanyak. Tak hanya satu, terdapat empat hari libur nasional yang […]

Makassarroday.com, Makassar – Popok sekali pakai (pospak) memang menjadi penyelamat bagi jutaan orang tua karena praktis. Namun, di balik kemudahannya, terdapat ancaman lingkungan yang nyata. Data menunjukkan bahwa satu buah popok membutuhkan waktu hingga 500 tahun untuk terurai sepenuhnya. ​Lantas, bagaimana cara kita tetap bisa praktis namun tetap bertanggung jawab? Berikut adalah panduan mengelola limbah […]

Makassartoday.com – ​Pernahkah Anda merasa tetap lelah meskipun sudah tidur selama delapan jam? Atau mungkin Anda merasa sulit berkonsentrasi di siang hari padahal merasa tidak ada masalah kesehatan yang serius? Jawabannya mungkin bukan pada kuantitas tidur Anda, melainkan pada kualitasnya. Di sinilah Sleep Hygiene berperan penting. ​Apa Itu Sleep Hygiene? ​Sleep hygiene adalah serangkaian praktik […]

Makassartoday.com – Dalam suasana bulan suci Ramadan, ada satu pemandangan yang tak pernah absen di meja makan: Kurma. Buah kecil berwarna kecokelatan ini seolah menjadi tamu agung yang selalu dinanti saat azan Magrib berkumandang. Namun, tahukah Anda bahwa kehadiran kurma di rumah lebih dari sekadar tradisi berbuka? Sebuah Keharusan di Dalam Rumah Nabi Muhammad SAW […]

Makassartoday,com, Makassar – Bulan suci Ramadan 1447 H (2026) telah tiba. Bagi anak kos, bulan puasa sering kali menghadirkan tantangan tersendiri, terutama saat harus bangun dini hari untuk menyiapkan sahur. Rasa kantuk yang luar biasa ditambah isi dompet yang pas-pasan sering kali membuat mi instan kembali menjadi “pahlawan” andalan. Padahal, tubuh membutuhkan nutrisi yang seimbang […]